2013年8月箱根富士屋ホテル
デビュタントワルツによるオープニング
サロンスタイル
ダンスパーティー
プロフェッショナルデモンストレーション
出演者の集合写真
ダンスファクトリィの小村明美先生は前列右から２番目
ダンスファクトリィのスタジオにて2012年12月クリスマス会
子供クラス
ホール新世紀においてプロフェッショナルデモンストレーションを披露する小村明美先生。妖艶な表現に会場から大きな拍手が沸き上がり大成功。
川口市立内中学校体育館において社交ダンスの演技発表の様子
全校生徒対象の公演会
2012年桜会
川口市内中学校でふれあい公演会
社交ダンス踊って見たら、思っていたよりも、とてもわかりやすく楽しかった。と感想文をもらう。宝物にしますと笑う明美先生のお顔は、とてもうれしそう。
クラーク記念国際高等学校でダンスゼミが始まった。
授業後に記念写真
講師 小村明美
平成17年川口市内公立中学校で選択授業で社交ダンスを広める明美先生！
生徒の好きな音楽を使い、とても楽しかったと評判が多くあり、部活動へと発展した。全国で初めて中学校で社交ダンス部が出来た年。
埼玉テレビダンスは一番でベニーズワルツを発表する中学生。
選択授業社交ダンスクラスの生徒
振付 小村明美
月刊ダンスビューにおいて学校でダンスを広める明美先生の活動が取り上げられた。
川口市の広報誌にダンスファクトリィが取り上げられる。
川口フレンディアにて小学生クラスの社交ダンス演技発表
観客を魅了する小村明美選手のプロデモストレーションはダイナミックで美しいと大好評
富永ダンスファクトリィのパーティでプロデモ出演の先生方と集合写真のちのスナップ
クリスマスパーティーで、日本体育大学体操部のアクロバティックな集団演技出演の選手と社交ダンスのコラボレーションに成功した後でのスナップショット。中央が小村明美先生
又応援に来て下さった生徒さんとの記念写真
プロフェッショナルデモンストレーションで、小村明美先生の柔軟性と身体能力の高さを生かした素晴らしいピクチャーポーズ
中学校の体育館で体育の授業で社交ダンスを踊った後の一こま
老人ホームで社交ダンスの講習会
各年代に合わせた丁寧な指導で幸せの輪が広がる。
小学校、中学校、高等学校全日本チャンピオンシップ大会で頂いた賞状を自慢しに来るジュニアクラスの生徒たち
発表会も終わりダンスファクトリィにてジュニアクラスの保護者との親睦会
ホール新世紀でのパーティでプロデモの後の集合写真
日本武道館で天野博文先生より優勝のメダルを頂く中学生の生徒
プロデモの部、ホテルメトロポリタンにてワルツを披露する明美先生
日本武道館においてスタンダードJCFプロA級選手として活躍する小村明美先生
平成21年川口市芸術奨励賞受賞
呼吸と動作を合わせながらヨガを行う意味
呼吸の大切な役割は
神経、ホルモンの主な栄養源で、特に脳細胞は多くの酸素を必要とします。
呼吸が浅く不完全だと、炭酸ガスが、溜まり、神経、ホルモンが異常になり、頭が正常に働かなくなります。
栄養価の高い美味しい食事をしても、呼吸が浅く酸素が不足していれば栄養になりにくいのです。
丹田とは
動作の中心点で、どのような動きの時でも、ここに力がこもるように心掛けます。
丹田で動作で動作をするコツは背骨を伸ばし、肛門の締まる力を強め、足の親指、膝の内側、腰腹部に力が入りやすい呼吸にします。そうすると姿勢が自然と美しくなってきます。
新しく開講になったヨガとピラティスの先生
早織先生の月のポーズ
優しく癒し系の先生の誘導でゆったりとアサナが進みますが、かなり身体に効きます。
先生は笑顔でニコニコしていますがに汗だくになりますよ。
体験してみてとても爽やかな気分になりました。
早織先生ありがとう。
ダンスファクトリィの芝生ヨガは
朝の太陽に向かって太陽礼拝からはじまります。
新鮮の生まれたての空気を身体一杯に吸い込んで、呼吸と動作を合わせて体操をします。
スタジオと同じアサナでも
緑の芝の香りを感じながらのヨガは
又各別です。
大好評につき春から夏、秋の気候の良い時期にお天気と相談しながら開催します。
随時ホームページにてお知らせいたします。
参加費一回２千円
沖ヨガ的豆知識
ビワの葉の素晴らしい効果
ビワ葉には、ガン細胞を正常細胞に変えるアミダグン（ビタミンB17）が大量に含まれ、ガンを治す力があります。
殺菌力が強いので、様々な症状にも薬効が見られ、自分で自分の身体を治す、自然治癒能力を高める力が凄いのです。
昔からお寺では、ビワの木を植えてあり、信者に病気治しに使っていたのです。
ビワ葉は、ゴワゴワした古い葉の方がアミグダリンを多く含んでいます。
使用方法は、葉のつるつるした表面を皮膚（幹部）に当てます。
梅生番茶の素晴らしい効果
疲れ、胃痛、腰痛、生理痛、二日酔い
梅干しをペースト状にして、少量の生姜をすり下ろします。
醤油と番茶を入れて良く混ぜて頂きます。
ダンスファクトリィのヨガでは、コンニャク湿布の後で
梅生番茶で水分補給をします。
エンジェルロードにて月に向かって浄化体操
身体と心の老廃物、残留エネルギーを出す効果があります。
膝立ちから片足を踏み出し、股関節を砂浜に近付けます。
両腕を耳の後ろで組み、上に伸ばして反ります。
太陽が沈み月の景色に移り変わる流れとともに、浄化体操をおこないました。
素晴らしい気分
ダンスファクトリィでは、芝生ヨガだけでなく、浜辺ヨガの企画も行います。
ご期待ください。
手の指に関す内臓及び神経との関連
親指 副交感神経、脳、言語中枢
人差し指 消火器系、
中指 循環器系、血管
薬指 神経系
小指 生殖器、交感神経
☆お身体の弱い部位と関連した指をもむと、他の指よりも痛く硬い感じがします。
その指を特に良くもみほぐすと、お身体の弱い部位が気持ちよく楽になってきます。
☆足の指も同様です。
ダンスファクトリィのヨガクラスでは、手の指、足の指を良くもんでから
体操に入ります。
ホテルニューピアホールにて
東部１００スター選手権にて
４位入賞
賞状を頂いて嬉しそうな小村明美先生
アナの衣装
本格的なアナのドレスは踊るほどに美しく舞います。
スカート部分全円3枚入っており、大きく広がります。
ケープは取り外しができます。
ボディ部分は、スワロフスキーのダイヤストーンがふんだんについてゴージャスな演出をしています。
衣装レンタル
1日1万円
レンタルはスタジオに取りにいらして頂き試着してご納得頂いた方にのみお貸ししております。
お気軽にご連絡ください。