2時間（開始当初）1000円〔3か月まで〕
2時間（通常料金）2500円
西川口駅前、レンタルスタジオ
憧れのダンス教室を始めてみませんか？
低価格の教室レンタルなので気軽に始められます。
貴方の成功までをサポートいたします。
2015年スタジオをリフォームしました。うすいクリーム色の壁が爽やかで綺麗です。
間接照明を使うとスタジオの雰囲気がガラリと変わります。
2面に鏡がありバーも設置されています。広さは16坪20名様位までご利用出来ます。
CD、LINでIpod、ウオークマン等ご使用出来ます。２０１７年新しく買い替えた音響設備。スピーカーも4か所にあり充実した音響空間です。
まずは見学に来てください！
見学に来られた方はかなり素敵と言われます。
２０１８年何かを始めたいと思う方をダンスフイァクトリーは応援します。新規クラスの開設、拡大、移転等でスタジオ使用料の負担がかからないよう3カ月まで、割引料金で優遇いたします.
新しくスタジオを持ってクラスを始めたい先生。地域でのサークル活動を始めたい方。又、社交ダンスの個人レッスンやカップル練習でのご利用は、完全貸し切りになりますので、デモストレーションの練習にも最適で、ご自分の好きな曲を選択出来ます。私は、こんな指導方法があるからそれを広めたい、今まで経験してきた事それを共感もてる仲間を増やしたいと思う方。貴方もダンスファクトリーの優秀な講師陣の一人になって下さい。
現在、経験を積み重ねた沢山の先生に喜んでご利用頂いております。
貴方の成功までをサポートいたします。
とにかく行動しよう。行動しなければ、何も始まらない！
夢を現実に、その言葉をテーマに
みんなでスタジオを可愛がって下さい。
多くのやる気のある仲間で日夜ダンスの向上に努めて若さとエネルギーで一杯です。
開講した先生方は、皆さんご自分のスタジオとして、クラスの名前も自由に自分流に名付けております。
開講は、先着順、ご予約は早い者勝ちになりますので、ご了承下さいませ。
又ご自身の練習場としてもご利用頂けます。グループ練習の方、個人練習の方、ダンスファクトリィの安全でお洒落な空間をどうぞ心行くまで楽しみながらご利用下さいませ。
スタジオの予約は先着順になっております。ご了承くださいませ。
開設可能な教室
社交ダンス・ヒップホップ・クラシックバレエ・フラダンス・ベリィーダンス・ミュージカルダンス・韓国舞踊・少林寺拳法・
合気道・体操（体操用マット有）・アルゼンチンタンゴ・バランスボール（ボール有り）・エアロビクス・筋力トレーニング・ヒップホップジャズ
ヨガ（ヨガマット有り）・ティラピス・ストレッチ体操・美容体操・ポルカ・カントリィーダンス・空手・アメリカンダンス・ワールドダンス・ジャズダンス・コンテンポラリィー・ジャズフャンク・リズム体操・リトミック・モダンバレエ・語学教室（机・椅子有り）
各クラス生徒募集しています。
ダンス以外でも、講習会やパーティ・会議・イベントの打ち合わせ練習等何でも出来る自由な空間です。
朝ヨガ生徒募集中
少人数制
各個人の体調に合わせた無理のないレッスンです。
生活総合ヨガですので、食事、生活習慣、お身体の不調（腰痛、肩こり、生理痛、ガンなど）
改善に向けてのアドバイスしながら
個人に合った体操を行います。
新鮮な朝の空気を身体に取り入れられるよう呼吸と動作を合わせて無理なく体操を行います。ゆったりと身体を動かせば代謝が上がり、体幹が身に付き、脂肪が燃焼します。
気がつけば身体が柔軟になって身体が締まり、可動範囲が広がり自分の身体の違いにビックリされるでしょう。
心身も浄化され気持ち良く身体が目覚めていきます。
一回千円で体験出来ます。
入会費５千円 一回１2００円
１1回券 １2０００円
一ヶ月フリーパス８千円
月曜日 ９時から１０時
水曜日 10時から11時
木曜日 ９時半から１０時半
日曜日 不定期 特別講習
※ヨガマットあり
タオル、飲み物ご持参ください。
12月16日（日）10時から11時半
ヨガでコンニャク湿布特別講習会
寒い季節になりました。
冷えきったお身体の代謝を上げて、血行を良くしましょう。
呼吸と動作を合わせて体操をした後は、コンニャク湿布でリラックスタイム
コンニャク湿布の効果は
胃腸病、腰痛、腹痛、リュウマチ、腎臓、肝臓、神経痛、生理痛
コンニャク湿布の方法は
コンニャクを、しんまで熱くなるまで２０分位茹でます。
熱くないようタオル２枚で包みます。
ダンスファクトリィでは、ビワの葉お皮膚にあててから湿布をします。
注意 コンニャクは身体の毒素を吸い取りますので、決して食べないでください。
一回２千円で参加出来ます。
太陽礼拝体操 エンジェルロードにて
太陽や自然に感謝し、礼拝する動作を基本とした体操
を行いました。
呼吸と動作を合わせて、身体を柔軟にして心身を浄化します。
脊髄を柔軟にして肺の強化になります。
自律神経が安定する素晴らしい効果があります。
朝一番の生まれたての風を身体一杯に吸い込んで
気持ち良く身体が目覚めてすっきりします。
ビワの葉の素晴らしい効果
ビワ葉には、ガン細胞を正常に変えるアミダグン（ビタミンB１７）が大量に含まれ、ガンを治す力があります。
殺菌力が強いので、他の色々な症状にも効果が見られます。
自分で自分の身体を治す自然治癒能力を高める効果が素晴らしいです。
ビワ療法は、お釈迦様が説いたと言われ、昔からお寺ではビワの木を植えてあり、信者の病気治しに使っていたのです。
椅子に座ってタオル体操
水曜日朝１０時からのヨガのクラスで椅子に座って体操を始める事になりました。
床に座るのが辛い方や年配の方にお勧めです。
又、タオルを使いますのでお身体の硬い方も無理なくヨガを行う事が出来ます。
是非体感くださいませ。
とっても、らく～で楽しいですよ。
早織先生の優しい笑顔に癒されてください。
一回１２００円
１１回券１２０００円
入会費５千円
お知らせ
大変お待たせしました。
人気になっております夜のお時間に空きが出来る予定です。
１１月以降の木曜日です。
今まで、夜のクラス開講希望の方には、お断りしており心苦しく思っておりました。
ご予約は先着順となりますのでどうぞよろしくお願いいたします。
沖ヨガ的豆知識
しもやけの方必見
これから寒ーい季節になるとしもやけでいたーい思いをする人は、この方法で血行を良くして、しもやけの症状を良くしてくださいね。
まず塩を入れたお湯に手をつけ温まったら水につける。
これを何度か繰り返すと血行がよくなり調子が良くなってきます。
たったこれだけの単純なことですが、効果てきめんでーす。
どうぞお気軽にお問い合わせください。
京浜東北線西川口駅東口徒歩2分
連絡先は090 9391 5203
akegon.777@ezweb.ne.jp
ダンスファクトリィー
〒332 0034
埼玉県川口市並木2－2－5－2F
048－254－2553
経営者
NPO法人 日本プロフェショナル競技連盟A級選手
財団法人日本ボールルームダンス連盟会員
埼玉県、小学校、中学校、高等学校舞踊講師
第23回川口市芸術奨励賞受賞
代表 小村明美
私が推薦します AJDT/IDC理事 宮木康孝
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全日本ダンス教師国際ダンス本部理事 |
