先生紹介

楽しく踊って心身共に美しく健康になりましょう。

社交ダンス

小村明美

月曜日朝10時半から12時

月会費6千円

入会費6千円

個人レッスンは30分3千円

　　　　　　　60分6千円

親切丁寧に分かりやすく指導致します。初めての方でも、個人のペースに合わせて無理なく楽しく踊れるようになります。まずは気軽にいらして下さい。社交ダンスは敷居が高いと感じられてた方もこんなに楽に踊れるんだと驚かれます。貴方も明美マジックにかかってみてくださいませ。

お問い合わせ　　akegon.777@ezweb.ne.jp       携帯090-9391-5203　　　ダンスファクトリィ048-252-2553

太極拳

誰でも簡単に力を使わないで出来る健康維持

奥村　梢　　全日本柔拳連盟指導員

毎週　火曜日　10：30～12：00

入会費　6000円（入会時のみ）

月謝　　6000円　チッケト制有り

年会費　6000円（一ヵ月500円）

入会　　見学随時可　体験（有料）

048－258－0053

STUDIO   Lune(スタジオ　リュンヌ）

 ホームページはこちらから

大人になってからバレエをやりたいと思った方、以前やっていたけどブランクがあいてしまった方など初心者のクラスです。

まったくゼロからのスタートでも構いません。お気軽にお越しください。

バレエを楽しみましょう！

クラシックバレエ

ミュージカル

関　与志雄

18歳よりクラシックバレエ、タップダンスを始める。

その後松山バレエ団公演、ミュージカル「ピーターパン」、ジャズダンス協会公演、ＴＶ，ＣＭなどに出演する。

1991年に劇団四季に入団し、１７年間在籍する。

在籍中の主な出演作品

「ライオンキング」「オペラ座の怪人」「美女と野獣」「クレイジーフォユー」「ウィキッド」「ソング＆ダンス」など

また座内においてダンスキャプテン、ダンス講師を務める。

毎週月曜日　17：00～20：30

毎週火曜日　19：00～20：20

毎週土曜日　18：50～20：10　

入会金　　　５０００円

1レッスン　  ２０００円

5回チケット　１００００円

10回チケット　１８０００円

体験レッスン　１０００円（一回のみ）

見学随時可

水曜日クラシックバレエ　ATSUKOバレエスタジオ
水曜日午後３時より新規開講
生徒募集致します
■ クラス概要
１２月より毎週水曜日クラシックバレエクラスを始めます。
「ATSUkOバレエスタジオ」大人初級バレエクラス：簡単なバレエストレッチ、バーでの基礎、センターでの基本動作、バランストレーニング
体験：1000円
入会金：5000円
月謝：4000円
ビジター：1500円
チケット：10枚12000円
ATSUKOバレエスタジオ携帯09065437901
lovely-beth.masa@rose.plala.or.jp
■時間
毎週水曜日午後３時から４時３０分
■ 講師挨拶・紹介
１２月より毎週水曜日クラシックバレエクラスを始めます。
このクラスはバレエバーでの基本動作から体の引き上げ、バランスを整え、毎回いくつかの動きを練習してセンターでその動きを組み合わせオリジナルの踊りにして楽しみながらバレエの動きをマスターしていきます。バレエ初心者の方でも楽しんで頂けると思います。

ベリィダンスでボディーメーキング

ベリィダンスを楽しみたい方、美しい音楽にのせて身体を動かしながら女性らしいボディラインをつくりませんか？

初めての方一から丁寧に指導致します。

ベリィダンス

牧口　順子

ベリィダンススタジオ　アルミスタルミス所属

ベリィダンス歴　１０年

アルミスタルミス　スタジオ　インストラクター

都内スポーツクラブ講師

フィットネス　インストラクター

指導歴１５年

毎週金曜日　19：00～20：30

毎週土曜日　13：00～14：30

入会金　　３０００円

月謝　　　６０００円

０４８－２５４－２５５３

Aloha!　ハワイのトラディショナルな文化であるフラダンスを一緒に楽しみませんか。
青い海,白い砂浜,輝く太陽,緑豊な山々,
甘く香り漂う色とりどりの花々,鳥のさえずり,心地よくそよぐ風まさに楽園。
そんなハワイを日常に取り入れて

～優雅に　美しく　華麗に～　あなた自身の花を咲かせてください。
人と人のつながりを大切に
よろこびを分かち合う........spirits of aloha
フラスタジオは、一つのOHANA(家族）
あなたにとってかけがいのないものをhulaを通してみつけませんか

レッスン　入会金７０００円　月謝７０００円（４回）
1月より新設クラス
一ヶ月のレッスン代は、7,000円になります。
入会金7,000円のところ
1月に入会の方のみ　5,000円

無料体験、見学、入会随時可能

　中嶋はるな　080-5383-3244

美しいプロポーションになる為のプログラム

ヨガ美容バレエ

小村明美

体幹を鍛え　

質の良い筋肉を付けて脂肪を燃焼させます。

身体が少しずつ引き締まり動きが楽になり、体重が軽くなっていきます。

呼吸をするたび、悪い物を吐き出し、良い物を取り入れる意識で、幸せ体質になります。

自分の身体が変わって来るのを感じると、努力を重ねてきた充実感で、精神も肉体も健康になります。

毎週日曜日　朝7時から8時

毎週月曜日　朝9時から10時

毎週木曜日　朝７時から8時

入会費5千円・一回千円

無料体験有り

 ※月謝制ではなく、参加したい時だけご利用出来ますので、お仕事が不規則な方もご自分のペースで始められます。

10月新規開講ピラティス

誰でも簡単！ボディメイク

☆朝ヨガ　レッスン☆

運動はしたいけれど、一人ではなかなかはかどらない方、美容や健康維持にピッタリのオススメレッスンです。

呼吸法から始める身体のつながりを意識したやさしいストレッチ

メリハリボディに必要な体幹を鍛える誰でも簡単ピラティストレーニング

頑張った身体を優しくケアするほぐしのヨガ

吉田早織先生

毎週水曜日10時から11時

　　　　　　　　　　　一回千円 

入会費5千円、10月申し込みの方無料になります。

※月謝制ではありません。参加出来る時だけご利用出来ますので、ご自分のペースで始められます。